|
Вот что значит два дня кардио на морском фестивале. )))))
В честь такой цифры на весах, позволила себе на завтрак тортик. Сладкое мне не помешает сегодня)
|
123.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
1636 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 112.45g | Carb: 190.83g.
Breakfast: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Lunch: Ярмарка Булгур, Окей Фарш Куриный. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|