Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
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137.8 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2016:
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1247 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 51.13g | Carb: 168.59g.
Lunch: Natumi Reismilch Cocos, Davert Superfruit Topping Heidelbeere & Hibiskus, Heidelbeeren, Beond Organic Baobab Pineapple Bar, Roobar Maulbeere, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Dennree Hirse Flocken, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Kaffee. Dinner: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Kerrygold Joghurt, Bauckhof Teffmehl, Champignons, Zwiebeln, Süßkartoffel, Möhren, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Other: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). more...
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1619 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga & Muskel - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Huiiiii! Es geht ja immer weiter... 👍
11 Aug 16 by member: Skorpionstich
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Aber bitte nicht unsichtbar werden, ne? 😉
11 Aug 16 by member: luna1215
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Ach Luna, dann geben wir dem LiebenWeib was ab...
11 Aug 16 by member: Skorpionstich
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Skorpi, das klingt nach einem guten Plan. 😁
11 Aug 16 by member: luna1215
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Das ihr verrückt seid, war mir klar, aber lebensmüde? :-* Ich kann vielleicht einiges, aber unsichtbar gehört bestimmt nicht dazu :-D dafür bin ich viel zu laut..... *Skorpi&Luna feste umarmt*
12 Aug 16 by member: altesWeib
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Einfach bewundernswert! Du bist jetzt mein Vorbild und nach dem Urlaub werde ich mal deine Ernährungsgewohnheiten studieren und mal sehen, was ich davon lernen kann....
12 Aug 16 by member: Frau K aus I
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@Frau K aus I
Oh *rotwird* vielen Dank für die Blumen :-) wenn ich dir, wie auch immer, was berichten/erklären soll, gerne PN *winkt*
12 Aug 16 by member: altesWeib
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