Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2016:
|
1519 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 131.26g | Carb: 111.11g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Малина. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Экстра. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Клубника, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|