Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2016:
|
1874 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 79.13g | Carb: 250.01g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Сырники Диетические, Сырники Диетические. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Мёд, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Musler Батончик Мюсли, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|