olsauni's Journal, 10 August 2016

166.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2235 kcal

Fat: 74.04g | Prot: 85.18g | Carb: 336.77g.   Breakfast: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Арбуз. Dinner: Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чизкейк. more...

2003 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...