Sylvia60's Journal, 09 August 2016

209.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed N/A.

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1193 kcal

Fat: 42.85g | Prot: 57.70g | Carb: 133.91g.   Breakfast: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix. Lunch: Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Dinner: Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Snacks/Other: Semmel, Aldi Salami, Adelholzener Bleib in Form Orange, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...

2746 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...