Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2016:
|
2341 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 103.88g | Carb: 291.47g.
Breakfast: Житница Здоровья Полба. Lunch: Печень Индейки, Житница Здоровья Полба. Dinner: Печень Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Вафли Коровка, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|