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Atire a primeira pedra quem nunca tiver jacado! Semana de recuperação em frente!
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198.0 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2016:
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1061 kcal
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Fat: 30.99g | Prot: 74.38g | Carb: 121.31g.
Breakfast: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Original, Polenghi Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Linguado Cozido, Batata Baroa, Palmito, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Cenouras, Ovo Cozido, Peito de Frango. Dinner: Sadia Copa Fatiada, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original, Batavo Pense Zero Batido com Mel. Snacks/Other: Café, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Café, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata. more...
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2565 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
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gaining 23.1 lb a week
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 Comments
É isso aí, não é um tropeço que fará você desistir da caminhada.
08 Aug 16 by member: susimaranandi rocha
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Obrigado pelo apoio, Susi!
08 Aug 16 by member: asdfonsecaz
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