Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2016:
|
1739 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 112.08g | Carb: 184.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Толстолобик, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Тандер Сыр Российский 50%, Пироженое, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|