bissinger22's Journal, 03 August 2016

266.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1255 kcal

Fat: 33.33g | Prot: 147.74g | Carb: 80.34g.   Breakfast: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Lunch: Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dinner: Wassermelone. Snacks/Other: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. more...

4409 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...