ennio.cazzoli's Journal, 02 August 2016

135.4 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2093 kcal

Fat: 76.08g | Prot: 87.87g | Carb: 265.74g.   Breakfast: Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Balconi Tiramisù, Pomodori Ciliegini, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Banana. more...

1496 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...