celana's Journal, 29 July 2016

189.6 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

872 kcal

Fat: 48.13g | Prot: 44.82g | Carb: 37.48g.   Breakfast: Café Décaféiné. Lunch: Vinaigrette, Notre Jardin Haricots Beurre, Viande de Dinde. Dinner: Carrefour Pesto Rosso, Panzani Torsades Carbonara. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées, Heineken Bière. more...

2619 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...