Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
120.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2016:
|
1298 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 93.28g | Carb: 153.62g.
Breakfast: Банан, Экспресс Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%. Lunch: Дикси Сербская Брынза, Невская Мельница Хлебцы, Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Вологжанка Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Кружево Вкуса Капуста Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, RIOBA Кокосовый Сироп, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|