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Bom gente, sobrevivi ao fim de semana de festa. hehehehe. Como havia dito neste fim de semana tinha festa do padroeiro (São Cristóvão) e as barraquinhas estavam bombando aqui do lado do meu trabalho, mas não comí nenhuma porcaria, e até comí menos do que o normal do dia a dia. Almocei no domingo na festa, mas como a comida tradicional é churrasco, saladas, maionese e aipim, fiquei no churrasco e saladas. Foi tranquilo na comida. Mas não resisti ao vinho, tomei sábado e domingo, acabei esquecendo de registrar no sábado, coloquei tudo no domingo. Mas o que bebi foi em 2 dias. Dentro do normal. Pra esta semana é foco. Desejo a todos uma excelente semana. Beijão ai pessoal.
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182.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2016:
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1077 kcal
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Fat: 76.80g | Prot: 70.74g | Carb: 27.82g.
Breakfast: Piá Nata, Ovo Cozido, Café. Lunch: Peito de Frango, Salsinha, Cebolinha Verde, Alho, Alface, Repolho. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Café. more...
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gaining 1.5 lb a week
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