Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
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183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2014:
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1852 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 177.93g | Carb: 162.48g.
Breakfast: Ameixas, Naturale Musli de Cereais e Frutas, Nutrition Facts Cacau em Pó 100%, Nestlé Iogurte Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitalin Linhaça Dourada. Lunch: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Macedo Peito de Frango (Macedo Sassimi) Grelhado, Hemmer Mostarda com Mel Premium, Qualitá Alho Frito Picado , Rucula, Alface, Pepino (Descascado), Cenoura Ralada, Azeitonas Pretas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido. Dinner: Predilecta Milho em Conserva, Amendoim Torrado TACO, Ovo Cozido (Site Nestlé), Hemmer Mostarda com Mel Premium, Macedo Peito de Frango (Macedo Sassimi) Grelhado, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho, Azeitonas Pretas, Tomates. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ameixas, Whey e Egg, Batavo Pense Zero Batido com Mel, Harald Cacau em Pó 100% Melker, Optimum Nutrition Creatina, Jasmine Farelo de Aveia. more...
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