Huguy's Journal, 21 July 2016

163.6 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2544 kcal

Fat: 82.66g | Prot: 88.73g | Carb: 362.78g.   Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pamplemousse. Lunch: Auchan Filets de Sardines Tomates et Petits Légumes sans Huile, LU Belvita Crookie Abricots, Petits Pois, Confitures d'Abricots et de Conserves, Lidl Yaourt à la Grecque, Pain Multigrain, Bresse Bleu Bresse Bleu, Bonduelle Champignons à la Grecque, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte. Dinner: LU Petit Brun, Pomme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Sauce Béarnaise, Adélie Sorbet Cassis, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Entremont Emmental. Snacks/Other: Oasis Tropical. more...

3284 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Running - 7/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 7 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...