Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
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141.1 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 July 2016:
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1020 kcal
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Fat: 45.26g | Prot: 80.90g | Carb: 71.08g.
Lunch: Heidelbeeren, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Natumi Dinkel Mandel, Tamagoyaki, Dennree Chiasamen, Kewpie Mayonnaise, DM Bio Gojibeeren, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee, Bio Planete Kokosöl Nativ. Dinner: Bergerie Fromage Frais Quark, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille. more...
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1640 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga & Muskel - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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Comments
Mein lieber Scholli, ist die Brigidde immer noch nicht legger genug??? Du Wahnsinnsweib! 😉
21 Jul 16 by member: luna1215
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Brigidde sacht, wenn der Druck erst mal wech ist, dann geht oft noch was *zwinker*
21 Jul 16 by member: altesWeib
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Super, legger Muddi 👍. Wo willste denn aufhören? Liebe Grüße
21 Jul 16 by member: Skorpionstich
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Okay, Brigidde ist eine kluge Frau, die muss das wissen!
21 Jul 16 by member: luna1215
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Skorpinchen, grüß mir das Meer! *wink*
21 Jul 16 by member: luna1215
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An Muddis Klugheit habe ich keine Zweifel Luna! Ja, grüße morgen mal.
21 Jul 16 by member: Skorpionstich
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21 Jul 16 by member: altesWeib
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21 Jul 16 by member: Skorpionstich
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21 Jul 16 by member: Hantel76
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21 Jul 16 by member: Frau K aus I
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