Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
117.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 60.72g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Первым Делом Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Лакомо Йогурт 0,1%. Lunch: Мещерские Росы Кефир 1%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Финик, Сливы, Банан. Dinner: Дикси Салат Морковь Пикантная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Соус Болоньезе для Спагетти, Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Фрателли Мартини Секондо Луиджи с.П.А. Вино Белое Сухое Соаве Casa Sant`Orsola, Каждый День Хлебцы Ржаные, Дикси Сербская Брынза, Персики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|