Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
142.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2016:
|
2712 kcal
|
Fat: 114.86g | Prot: 164.80g | Carb: 276.97g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Арахисовая Паста, Творог 5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Гречка, Персики, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (без Кожуры), Рот Фронт Халва Глазированная, Каждый День Филе Пангасиуса, Гречка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|