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incomprensible bajada repentina de peso, podria ser por la doble sesion de gym una cardio y otra pesas y q ayer no apretara el calor y bebiese menos liquidos. Ya veremos pero es indudable que esto me da un subidon aun siendo ficticio le lo ha dicho la bascula y ella no me miente jajaja
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168.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2016:
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1548 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 96.52g | Carb: 199.42g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa. Lunch: Guisantes (Congelados), Pollo Asado, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Nectarinas, Plátano, Manzana. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso. more...
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2666 kcal
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Activities & Exercise:
caminar - 2 hours and 15 minutes, Driving - 59 minutes, Housework - 42 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 18.5 lb a week
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