|
вес пополз вниз... может это просто водичка у меня набралсь..
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2016:
|
1228 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 57.53g | Carb: 109.20g.
Lunch: Говядина Тушеная, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: 1965 Плодово-Ягодное Мороженое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|