Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 125.30g | Carb: 151.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Медовая Долина Мед Горный, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Lunch: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Клубника, Медовая Долина Мед Горный, Избенка Сырники Творожные. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: На здоровье Молоко 0,5%, Клубника, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|