Huguy's Journal, 04 July 2016

162.0 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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3256 kcal

Fat: 119.62g | Prot: 148.31g | Carb: 415.10g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel, Café, Pamplemousse. Lunch: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Pain Multigrain, Entremont Emmental, Steak Haché 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Tomates, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Danone Yaourt Nature, Mozzarella. Dinner: Sauce Béarnaise, Fleury Michon Surimi, Sondey Tartelettes Citron Amandes, Glaces à la Vanille, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Pain Multigrain, Monoprix Pavé de Saumon, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Entremont Emmental, Pomme, Confitures d'Abricots et de Conserves. Snacks/Other: Leroux Chicorée Nature, Miel, Cora Biscottes sans Sel. more...

3748 kcal

Activities & Exercise: Swimming (fast) - 39 minutes, Shopping - 2 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...