Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2016:
|
1509 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 142.16g | Carb: 144.55g.
Breakfast: Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Кабачки Тушеные, Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники ПП. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Белакт Творог Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%, Клубника, Банан, Квас. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|