olsauni's Journal, 22 June 2016

162.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1673 kcal

Fat: 53.07g | Prot: 69.52g | Carb: 239.55g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Земляника, Молоко. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Малина. more...

1945 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...