Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2016:
|
1813 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 146.62g | Carb: 197.22g.
Breakfast: Лакомо Сыр Лайт, Банан, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Останкино Молоко 3,2%, Ароматы Жизни Мука Льняная, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо. Lunch: Billa Филе Индейки, Гречка, Мистраль Бурый Рис, Кинто Ткемали Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Запеканка со Смородиной. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|