Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
129.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2016:
|
1961 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 110.45g | Carb: 242.97g.
Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Сырники Диетические, Сырники Диетические, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Мёд, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Schogetten Blueberry Muffin, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Миндаль, Яблоко Зеленое, Банан, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Арахисовая Паста, Мёд. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|