sunsum31's Journal, 18 June 2016

175.0 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1569 kcal

Fat: 49.78g | Prot: 169.02g | Carb: 97.58g.   Breakfast: Kiwi, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). more...

2388 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour and 25 minutes, caminar - 2 hours and 5 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...