|
Хороший вес, мне нравится))
|
125.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2016:
|
1900 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 157.55g | Carb: 177.42g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Капуста, Premialle Брынза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Мартини Мартини Бьянко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|