Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
128.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2016:
|
2246 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 109.20g | Carb: 266.13g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Schogetten Blueberry Muffin, Арахисовая Паста, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Hershey's Карамельный Сироп, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Банан, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|