vanessacristina8's Journal, 14 June 2016

rumo a Minha meta.
202.2 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 June 2016:
1318 kcal Fat: 52.03g | Prot: 63.88g | Carb: 194.70g.   Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). Lunch: Beterrabas, Inhame, Abobrinha Cozida, Omelete. Dinner: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Crepioca, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Farelo de Aveia. more...
2889 kcal Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
losing 0.0 lb a week


Comments 
Olá.. o que está fazendo pra controlar a vontade de comer??? Ainda não sei o q fazer.. pq estava comendo mt e ainda que tenho uma ótima desculpa rpra passar dos limites, estou amamentando.... 😂 
15 Jun 16 by member: annemarie loeschke

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