Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
240.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2016:
|
1986 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 176.03g | Carb: 129.72g.
Breakfast: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Światowid Rolada Ustrzycka, Jajko na Twardo. Lunch: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Dinner: KFD Odżywka Białkowa. Snacks/Other: Wawel Michałki Białe, Bakoma Pro Men Owoce Leśne, Lidl Bułka Pszenna, Jedynki parowka, Zott Jogurt Naturalny, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Płatki Owsiane, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arturiano's weight history
|