Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2016:
|
1552 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 169.71g | Carb: 126.88g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный Нежирный. Lunch: Куриное Филе, Дикси Рататуй. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Капуста, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Besttime Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|