Zkarf's Journal, 30 March 2016

218.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed N/A.

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1851 kcal

Fat: 83.14g | Prot: 104.27g | Carb: 218.98g.   Breakfast: Torta de Milanesa, Café, Knorr Sopa de Fideos, Naranjas. Lunch: Frijoles Refritos, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Huevo Revuelto. Dinner: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Other: Mangos. more...

2531 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...