Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2016:
|
1470 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 128.11g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Капуста Тушеная, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 5%. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: На здоровье Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Творог 5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|