sunsum31's Journal, 09 June 2016

que grata sorpresa

175.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1761 kcal

Fat: 65.07g | Prot: 83.67g | Carb: 214.48g.   Breakfast: Tortilla de Patatas, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Caldo de Cocido, Melón, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Fresas. Lunch: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada Vacuno, Lomo de Cerdo, Ajo, Cebollas, Guisantes (Congelados), Berenjena. Dinner: Fresas, Manzana, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. more...

2781 kcal

Activities & Exercise: caminar - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Housework - 1 hour and 25 minutes, Driving - 45 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...