Emily Kane's Journal, 08 June 2016

144.4 lb Lost so far: 54.0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

586 kcal

Fat: 33.23g | Prot: 15.77g | Carb: 64.81g.   Lunch: Майонез, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Мёд. Snacks/Other: Щавель, Арахис. more...

1921 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 11 hours and 52 minutes, Sleeping - 10 hours. more...