Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
127.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2016:
|
1548 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 44.42g | Carb: 301.17g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Ролл с Огурцом, Ролл с Огурцом. Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Зефир, Рахат Рахат Лукум, Зефир, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Мёд, Fortex Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|