Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2016:
|
1824 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 164.03g | Carb: 179.85g.
Breakfast: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Говядина Постная. Dinner: Premialle Брынза, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Крыжовник. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|