Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
170.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2016:
|
1208 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 80.07g | Carb: 118.31g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Сырники, Кофе, Милава Молоко 1,5%. Lunch: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|