Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2016:
|
2438 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 160.17g | Carb: 236.92g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Чиабатта Классическая, Курица Гриль, Чиабатта, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|