Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
142.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2016:
|
2116 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 118.79g | Carb: 274.40g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Хлеб Зерновой, Арахисовое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Курник. Dinner: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Банан, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|