Huguy's Journal, 05 June 2016

162.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2978 kcal

Fat: 99.23g | Prot: 103.90g | Carb: 431.21g.   Breakfast: Boisson Énergétique, Overstim.S Energix, Café, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: Côte d'Agneau, Danone Yaourt Nature, Monoprix Gouda au Cumin, Huile d'Olive, Salade Verte, Oranges, Pain Multigrain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Dinner: Carte D'Or Sorbet Mangue, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Monique Ranou Rillettes de Canard, Bresse Bleu Bresse Bleu, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Parmesan (Râpé), Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. more...

4372 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Running - 8/mph - 50 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 53 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 24 minutes, Swimming (fast) - 23 minutes. more...