Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
194.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2016:
|
2577 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 162.92g | Carb: 303.79g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти", Щи Кислые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Шоколадный Торт (без Глазури), Запеканка со Смородиной. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|