SelPie's Journal, 02 June 2016

145.5 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

469 kcal

Fat: 9.80g | Prot: 18.99g | Carb: 76.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Савушкин Продукт Творог 0%. Dinner: Тануки Тори Рамен. Snacks/Other: Экзо Мороженое. more...

2335 kcal

Activities & Exercise: Mountain Biking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...