Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
192.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2016:
|
1106 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 50.51g | Carb: 122.97g.
Breakfast: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Fitness Miel et Amandes. Lunch: Saumon Fumé, Pain Pita. Dinner: Fraisier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Amora Moutarde Condiment, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Avocat, Super U Cancoillotte Nature, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
 Comments
Encore 7kg à perdre et après on verra pour un nouvel objectif
30 May 16 by member: Dindon54
|
30 May 16 by member: Mary-Babe
|
MDR ton surnom !!?? Continues dans ta lancée, courage...
30 May 16 by member: ybibiche
|
Merci pour votre soutien , j suis motivé même si le mois prochain risque d'être compliqué
30 May 16 by member: Dindon54
|
Bon courage et bonne continuation
30 May 16 by member: lolotte39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dindon54's weight history
|