|
закончились кд, вес вернулся
решила по понедельникам делать разгрузы, вот сегодня понедельник)
а с завтрашнего дня на белок буду стараться нелегать
надо в активную стадию переходить, а то надоело на месте стоять(((
|
151.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2016:
|
137 kcal
|
Fat: 2.86g | Prot: 8.07g | Carb: 21.38g.
Lunch: Клубника, Кефир 1%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|