Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
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183.3 lb
Lost so far: 10.5 lb.
Still to go: 12.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2016:
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2365 kcal
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Fat: 84.96g | Prot: 111.55g | Carb: 277.03g.
Breakfast: Aldi Süssli, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee Creme, Danpak Dänisches Delikatess Frühstücksfleisch, Kaffee Creme, Aldi Streichfein Gesalzen, Wasser, Milsani Kondensmilch 10%, Schwartau Samt Erdbeer-Rhabarber-Liese, Aldi Süssli, Baguette. Lunch: Aldi Laugenbrezel. Dinner: Danone Dany Sahne Schoko, Volsberg Panaché (<1% Alc. Vol), Kartoffeln, Käsewiener, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Other: Plätzchen. more...
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steady weight
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