Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
211.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2016:
|
1327 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 72.64g | Carb: 180.05g.
Breakfast: Чай Несладкий, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Окрошка, Макароны из Цельной Пшеницы, Песочное Печенье, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
2331 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|