Ich mache mit, aber schreibe erst abends, meine gesammelten Werke.
26 May 16 by member: Anvilu
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26 May 16 by member: new_horizons
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Daran hatte ich auch schon gedacht, Super Idee Leonids !
Ich schreibe aber auch erst abends auf 😊
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26 May 16 by member: new_horizons
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Ich habe heute schon mein Workout von Fit ohne Geräte - Woche 5, Tag 4 hinter mir und im Anschluss noch eine Viertelstunde HIIT auf dem Ergometer. Bin wahnsinnig stolz, dass ich nun schon 5 Wochen den Trainingsplan durchgehalten habe! Halbzeit 😊
26 May 16 by member: doenerys
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26 May 16 by member: new_horizons
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1 Stunden Crosstrainer
75 Sit ups
100 crunches
45 Lea raises
65 Sekunden Plank
(Tag 17 von 30 Tage AB Challenge)
TAG 7 von 30 Tage Arm Challenge
TAG 7 von 30 Tage Butt Challenge
Über eine Stunde Spaziergang mit Kinderwagen Bergauf/Bergab
26 May 16 by member: Anvilu
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1 Std. Spazieren und 1,5 Std. Bier ausschenken 😜, später nochmal halbe Std. Crosstrainer
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Heute noch 30 min Gartenarbeit (Steilhang)
26 May 16 by member: new_horizons
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Dann war mir die Lust leider vergangen wegen unseren "allerliebsten" Nachbarn.
26 May 16 by member: new_horizons
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Mein Fitnesstraining war heute Hausputz 🌞
26 May 16 by member: Viviace
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1Std. Hundegassi, 2 Std. Gartenarbeit mit Säcke schleppen. No Sports today!
26 May 16 by member: Casimir123
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Ich war heute 45 min zum X-Co und nochmal 60 min zum Zirkeltraining. Dadurch habe ich heute -laut App - weitaus mehr verbrannt als ich an Kalorien zu mir genommen habe 💪 fühl mich super! Hoffe man bemerkt es auch bald auf der Waage :)
26 May 16 by member: b_butterfly_y
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Butterfly hast Du Dich vertippt beim Startgewicht, oder...?
26 May 16 by member: Casimir123
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90 min Radfahren und 20 km hinte mir gelassen 💪
26 May 16 by member: Philadelphia18
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@Leonida, dass dir gestern die Lust auf alles vergangen ist, ist nur zu verständlich. DEine Nachbarn sind Idioten!
27 May 16 by member: Anvilu
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So, mit Verspätung, aber jetzt:
heute 60 min Ergometer und 15 min Hanteln und Kniebeugen
27 May 16 by member: new_horizons
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@Avl081113: wie Recht du hast
27 May 16 by member: new_horizons
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30 Minuten spazieren und 1,17 Std. Radfahren 😊
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1 Std. mit den Hundchen unterwegs 🌞
27 May 16 by member: Viviace
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